為提高球友会体育學生心理素質，引導學生關註自身心理健康，球友会体育於近日在體育館205開展了“5·25閃耀青春 點亮未來”心理健康活動🕵🏿‍♀️。

活動現場

本次活動共設置觀影和繪畫遊戲兩個環節。通過賞析影片幫助學生們更好的積極應對壓力，培養良好的心理品質。觀影過程中😘，同學們被影片中觸動人心的瞬間所打動🫳🏽。他們或陷入沉思🚶🏻，或與身邊的同伴交流心得，共同感受著電影帶來的心靈震撼。許多同學表示，通過觀影🧑🏻‍🔬，他們對心理健康有了更深刻的認識，也學會了如何更好地面對自己的心理困擾。

活動現場

觀看完影片我們又鼓勵同學們發揮自己的想象力🫳🏿，通過繪畫的形式將自己健康意識表現出來，更好的表達自己內心的真實感受，同學們用心製作，通過畫筆描繪出的內心世界🛖，這個過程不僅是大家創意與活力的綻放，更是一次自我探索的身心對話。

學生繪畫作品

本次心理健康活動，通過觀影與繪畫的形式👲🏼，不僅豐富了同學們的課余生活，放松了緊張的身心，還在輕松的氛圍中排解了不良情緒，加深了對自我的認識🚵🏼‍♀️，顯著提升了個人自信心，對於促進大學生心理健康教育的發展起到了積極作用，有效激勵了學生們主動關註和維護自己的心理健康🧝，探索和理解內心深處的自己，以積極向上的健康心態應對當下的學習和生活⛓。